說來好笑..

不是為了減重, 也沒準備健身….

慢跑的動機

純粹~只為了有機會可以穿上那美美的~跑衣XD…..

忙錄的主婦生活

通常都只能趁著小孩睡覺後的時間進行夜跑練習,

由一開始快步健走..

慢慢地開始享受那種慢跑完大汗淋漓的通體舒暢感

五月底, 在同事的鼓勵下,

鼓起勇氣報名了人生中第一個路跑:

Mizuno Lady's Running美津濃女生路跑 9KM

幸運的第一次路跑沒有坐上殘念車”,

01:01:20的時間內, 完成了自己的第一個九公里….

雖然完跑後全身虛軟雙腿無力

但那種..挑戰自我,超越極限的滋味..

真的是..美好啊!!!!

 

Well,  I did  fisnish my first 9k in yesterday's Mizno lady's running race!

My finished time is 01:01:20. 1284/5881

This is the longest distance/ fatest time I had ever run.

Actaully, it is really over my limit when I passed 6K mark.

"I can do it,  keep on running"

In the last 4K

I told  myself that I can get thoruhgt it , I can hit the goal.

and Yes, I passed the finish line... I got my first 9K completion certificate.

 Running race, indeed,  is the best way to exceed yourself & beat the record.

 img-Z19101316-0001   

是的。今早……默默地……完成了人生中的第一個路跑

 

 

 

 

 

 

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